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J. Lu

所謂的力與美的結合?哇哈哈~ Strong is the new sexy! Stay sexy forever!
我的youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKMNmDXRd3a47NneVBb6wBA
10/25 11月到了我要來認真經營一下我的IG,不然今年就要過完了🤣 先來分享一件很開心的事,我終於推回來50kg甚至到52.5kg! 吾友很開心的說我可以推一個他,但是距離推一個我還好遠,可惡😭😭😭 #教練課 #健身 #重訓 #重量訓練 #girlswholift #strongissexy

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10/25 星期一晚上跳有氧舞蹈的時候一直覺得腳好酸抬不起來,明明整天在家裡沒幹嘛還睡了午覺,真的想不起來有做任何事情。(以上都不是人話) 後來終於想到了,原來是星期天上課做了該死的後腳抬高蹲! 到了星期二腳更痛,上廁所都要扶牆唉唉叫。 好險今天好多了,這樣明天去金門就可以健步如飛! 沒錯!我在炫耀我明天要去金門玩了!song啦! 歡迎大家提供我好吃好玩的,讓我偶爾當個旅遊網美安捏~ 印象中我沒有去過金門,還問朋友搭飛機要不要帶護照有夠蠢的。 #教練課 #健身 #重訓 #重量訓練 #girlswholift #strongissexy

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